отлично

Всех приветствую, сегодня у меня первый день прослушивания программы Начало. Решила, что  в утреннее время прослушаю без отвлечений. Слушала, не вникая в текст.
Смотрела на костер, понимая, что это меня отвлекает (мысли, окружающие предметы и т.д.) и примерно через минут 20 решила закрыть глаза, вот с этого момента и пошли небольшие ощущения тяжести в теле.
Запахи не почувствовала. Не было ощущения полета. Маятник хорошо раскачивался, но все время куда- то его скручивало или за что-то цеплялся, мешая движению. Я перестала на это обращать внимание, и все направилось.
Что Я хорошо прочувствовала в дальнейшем, так это невесомость тела, но Я знала, что лежу в  кровати. Пыталась представить полет, но не вышло.
Ощущала тяжесть рук, лежавших вдоль туловища, словно они притянуты магнитом. Приятное давление в область «третьего глаза», и одновременно в правую область виска. Легкое давление на грудь, словно меня держали, чтоб не улетела. Я все время следила за ощущениями в теле, может  поэтому не смогла представить многое из того что было сказано. Еще мне было приятно ощутить качание, словно Я в колыбели и это придавало чувство спокойствия. Я почти ушла в сон, но детский голос девочки, проснешься в 10-15, меня  ошарашил, Я почему-то точно знала, что это девочка  и ей лет десять. Не открывая глаз, Я  лежала, словно ее послушалась, потом включилось в работу сознание и Я начала рассуждать надо по плану лежать еще часик, как же так, но не выдержав решила посмотреть на время, было 10-10. Очень интересно, подумала Я, немного полежала, почувствовала  еще небольшую тяжесть в руках и ногах начала их разминать, т.к   точно знала что дальше не смогу  заставить себя уснуть. Попробую прослушать в вечернее время перед сном, может, будет больше ощущений, и проявится четкость воображения.
Еще один момент Меня немного смутил, когда Я встала Моя собака смотрела на меня очень странно. Она не шевелилась и смотрела, не отрывая взгляд от меня, было чувство, что она меня видит впервые.

Никита , безусловно программа именно для меня.   Вас что-то смутило? Я так понимаю, что  каждый по своему  воспринимает первые ощущения.

Вы правы, похоже на то, что собака вошла в транс, Я не подумала об этом. Вообще мой пес очень странный. Расскажу историю про него. Когда мы переехали в дом, в котором Я сейчас живу, у нас появился щенок, который не мог найти место для сна, он все время бегал , искал где можно было поспать. Это меня очень беспокоило. Поискав в интернете хоть какую-нибудь информацию, набрела на то, что собаки  могут спать в определенных местах, для них положительных. Купила рамки биолокационные и проверила всю квартиру, нашла два небольших участка положительных. Не густо Я Вам скажу.  В дальнейшем в одном месте собака лежит, когда болеет (бывает аллергия). Сейчас ему 6 лет. А в другом положительном месте  он в основном и проводит время, принося нам неудобства - это на перекрестке всех комнат. Мы уже привыкли его перешагивать, не подумайте, что он больше не куда не ходит, я говорю про его излюбленные места.
Был еще случай, когда мой пес меня удивил. Утром мы часов в 7 идем гулять, но в один прекрасный день вышли мы на лестничную площадку, Я развернулась закрыть за собой дверь, а собака начала  смотреть на потолок и озираться по сторонам, потом  он резко потащил меня обратно в квартиру. Я не смогла его удержать, гулять мы не пошли, сколько бы Я его не тащила. Ближе к обеду Я узнала, что в моем подъезде на этаж выше умер сосед. Я думала просто совпадение, но со смертью соседа ниже этажом, Я была точно уверенна, что моя собака видит то, что Я не вижу.

Всем привет, кому интересно  и кому не очень. Вчерашний день желал лучшего, и даже к вечеру было плохое настроение. Я пыталась настроиться на релакс, сегодня второй день прослушивания. Скачать в телефон не удалось, и в постель притащила ноутбук. Приняла удобную позу, при первых  же услышанных словах Константина Борисовича Я не ощущала тела, подумала, что это хороший  знак. После началось ужасное, что-то где-то начало колоться, щекотать, чесаться. Я подумала, что если сейчас пущу в ход руки,  будет - прощай «релакс». Я представила, что все места почесала, погладила невидимой рукой, и постепенно все успокоилось, соответственно внимание на прослушивание снизилось. Меня все равно что-то беспокоило. Я снова ничего не почувствовала, не запаха, не полета, было небольшое давление на грудь и середину лба. Меня это сильно расстроило, и совсем потеряла внимание на расслаблении.  Я подумала, что у меня проблемы с визуализацией и вообще что-то пошло не так. Прослушивание закончилось, Я начала рассуждать почему Я ничего не чувствую, в голове был полный хаос из мыслей, попросила во сне показать мои ошибки. Отпустила ситуацию, и началось сильное давление в область «третьего глаза», меня это обрадовало, подумала хоть что-то. Лежала и следила за ощущением, поймала себя на мысли, что поднимая глаза вверх, давление усиливалось. Это когда закрытыми глазами смотрим вверх, не поднимая головы. Минут через тридцать все было как и прежде. Через некоторое время почувствовала  другое ощущение. В середине правой ладони Я почувствовала покалывание, давление, Я погладила ладони между собой. Поднесла правую ладонь ко лбу, исходило тепло, которое усиливалось. Словно припекало на солнце когда загораешь. Я была полна энергии, но без настроения т.к не удалось в полную расслабиться. Спать Я тоже не могла, коты орали под окнами, кое как уснула под утро, решив что на ночь мне слушать не следует. Утро с недосыпом продержалось, пока Я не выпила кофе. Что Я делаю не так? Опытные подскажите в чем  моя проблема ? Или еще рано делать выводы?  Спасибо.

Добрый день!

Light, мне кажется, что еще рано делать выводы. У Вас, вроде бы, всё нормально.
Не ждите каких-то мгновенных волшебных результатов и не заморачивайтесь сильно, лучше наслаждайтесь процессом:)

А по поводу «начало колоться, щекотать, чесаться» - да, бывает такое. Я раньше тоже пытался в таких случаях как-то сдержаться, «перетерпеть». Но как показала практика, это только усугубляет ситуацию, фокусирует мысли на этом дискомфорте и, соответственно, выводит из транса, затрудняет дальнейшее вхождение в него (т.к. возникают мысли недовольства ситуацией).
Оказалось, что лучше сразу без промедления, рассуждений и заморочек устранить
возникший дискомфорт самым обычным способом (т.е. сразу почесаться и т.п.) и забыть про это. Такой подход почти не ухудшает транс. По крайней мере, у меня так.